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생활정보, 건강관리83

다시 돌아온 운정호수공원 음악분수 공연시간 (5월~10월) 다시 돌아온 운정호수공원 음악분수 공연시작 (5월~10월)   파주 밤 산책을 더울 즐겁게 할 운정호수 공원 음악분수가 5월 1일부터 10월 31까지 다시 시작한다고 합니다. 장소는 경기도 파주시 와동동, 운정호수 공원입니다. 그동안 코로나로 제한된 활동에서 시민 여러분들과 타 지역 시민들의 생활에 조금이나마 활력과 마음이 위안이 되수 있기를 바랍니다. 공연시간 및 기간1. 공연 기간 : 2023년 5월 1일부터 10월 31일까지2. 공연 시간 : 주간 - 평일, 주말 낮: 12:30 / 야간 - 5월~8월 : 밤 8시 / 9월~10월: 밤 7시 30분3. 참조: 매주 월요일과 우천 시는 운영하지 않습니다.시민 참여 방법관관객 설문조사를 통해 다양한 음악을 준비했으며, 작년보다 32곡이 추가됐습니다. 운.. 2023. 5. 7.
2023년(6기) 스마트팜 청년창업 보육센터-교육생 모집 2023년(6기) 스마트팜 청년창업 보육센터-교육생 모집   농림축산식품부와 농림수산식품교육문화정보원은 스마트농업 분야로 청년의 취·창업을 지원하고, 스마트팜 전문가를 육성하기 위하여 실습 중심의 장기교육(총 20개월) 과정을 운영하고자, `2023년(6기) 스마트팜 청년창업 보육센터` 교육생을 모집하고 있습니다. 모집 개요 및 내용은 아래와 같습니다.  모집 내용1.선발인원: 총 208 / 스마트팜 혁신밸리(전북김제·전남고흥‧경북상주·경남밀양) 청년창업 보육센터 별 각 52명2. 선발대상: 전공에 관계없이 스마트팜 영농기술을 배우고자 희망하는 청년 1) 사업시행년도 1월 1일 기준 만 18세 이상 ~ 만 39세 이하(주민 등록상 ‘83. 1. 1. ~ ’ 05. 12. 31. 출생자)의 대한민국 국적 .. 2023. 5. 2.
고양시 대학생 본인부담 등록금 지원 사업 - 온라인 신청 고양시 대학생 본인부담 등록금 지원 사업 - 온라인 신청   고양시에서는 복지대상 · 다자녀 가정의 실질적 교육비 부담 경감, 균등한 교육기회 제공, 대학생 학자금 대출 부담 완화 등을 위하여 고양시 대학생 본인부담 등록금 지원 사업 신청자를 모집합니다.   신청기간2023년 4월 17일(월) 09시부터 6월 16일(금) 24시까지 지원대상* 복지 대상(국민 기초 수급, 차상위, 법정 한 부모가정) 대학생* 한국 장학재단 학자금 지원 1~8 국간 다자녀(세 자녀 이상) 가구. 장애인 대학생* 한국 장학재단 학자금 지원 1~3 구간 일반가구 대학생지원기준지원 금액* 한 학기 최대 100 만원 지원( 연간 최대 150만 원)* 복지대상 대학생: 본인 부담 등록금의 100% 지원* 그 외 지원 대상 대학생: .. 2023. 5. 2.
신혼부부 공공 임대주택 임대보증금 지원하세요! 신혼부부 공공 임대주택 임대보증금 지원하세요!   전라북도에서 부택 가격 불안전 및 금리 상승 등에 따를 무주택 신혼부부의 주거비부담을 완화하기 위한 신혼부부 공공임대주택 임대보증금 지원을 4월 17일부터 5월 4일까지 14개 시. 군에서 접수한다고 합니다. 자세한 내용은 아래를 참조 바랍니다.  지원대상 :1.도내 공공임대주택 입주(예정자 포함) 중인 혼인 7년 이내 무주택 신혼부부2. 공공임대주택: 영구, 국민, 행복주택, 통합공공임대주택, 10년 임대주택, 기존 주택 매입임대주택등지원 내용1.가구당 임대보증금 최대 2,000만 원 이내지원 조건1. 최장 10년(2년, 4회 연장가능) 무이자 지원(융자)2. 신혼부부 2회 연장(최대 6년), 1 자녀 가구 3회 연장(최대 8년) 2자녀 이상가국 4회 .. 2023. 5. 2.
50세가 넘으면 꼭 해야 할 1만보 걷기 50세가 넘으면 꼭 해야 할 1만 보 걷기   학교 졸업하고 직장 생활하면서 결혼하고, 자식 낳고 , 자식들 출가시키고 그 이후에야 나와 내 아내의 인생을 관리해야 하는 한국의 비참한 부모들의 기본 페턴입니다. 그러면 그 이후에 당면하는 것이 은퇴이며 경제적 어려움이 현실에 직면할 수 있고,. 또 한 가지는 건강에 대한 적신호가 올 수도 있다는 것입니다. 건강은 황금보다 귀하고 중요한 문제이죠.  50세 이후로 꼭 해야 할 운동 ,1만 보 걷기은퇴 후 경제적 어려움이 있고 경제적 활동이 어렵게 되면서 정신적 육체적 건강에 신호가 올 수 있고 , 가장 경제적이고 쉬운 걷기 운동을 추천합니다. 제가 거주하는 아파트 1바퀴를 걸으면 약 800보, 8분 정도 소요되며, 아침에 1만 보 약 90분 운동을 합니다... 2023. 3. 25.
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