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생활정보, 건강관리87

알뜰교통카드가 “K-패스”로 개선 변경되었습니다. 알뜰교통카드가 “K-패스”로 개선 변경되었습니다. 개선된 “K-패스”에 대해 알려드립니다.개선된 “K-패스”는 이동 거리에 비례해 이용 금액 일부를 되돌려주는 기존 ‘알뜰교통카드’를 개선한 것으로, 알뜰교통카드는 할인받으려면 출발지와 도착지를 일일이 기록해야 했지만, K-패스에선 이 같은 불편을 개선한 카드입니다. K-패스는 월 15회 이상 정기적으로 시내버스와 지하철, 광역버스, GTX와 같은 대중교통 이용 시에 이동거리와 관계없이 이용금액에 따라 다음 달에 이용자에게 직접환급(현금, 마일리지, 카드공제등) 해 주는 방식으로 지급됩니다.    K-패스의 혜택은? 1. K-패스는 월 15회 이상 최대 60회까지 지급되며,2. 마을버스, 시내버스, 지하철, 광역버스, GTX 등등 교통카드 기반 대중교통수단.. 2024. 4. 21.
50대의 건강을 위한 대추의 간 건강 개선 효과 50대의 건강을 위한 대추의 간 건강 개선 효과 대추의 간 건강에 미치는 효과와 레시피 소개50대의 건강 상식: "대추보고 안 먹으면 늙는다"라는 속담이 있습니다. 간 건강에 좋은 대추, 대추는 예로부터 몸을 따뜻하게 하고 차례 및 음식, 약재로 사용되는 건강식품입니다. 대추에는 베타카로틴과 롤리페놀 등 많은 항산화 성분이 함유되어 있어 염증 억제와 피부 미용에 도움을 준다고 합니다. 대추차에는 활성산소 제거를 돕는 폴리페놀과 싸이클릭 AMP성분이 함유되어 있어 간 건강에 도움을 줍니다. 또한, 말리지 않은 생 대추와 말린 대추의 폴리페놀 함량 차이로 인해 말린 대추를 활용하는 것이 효과적입니다.  https://youtube.com/shorts/EuwW3cOgPfg대추와 양파, 구기자의 간 건강에 미치.. 2024. 4. 21.
“국민행복카드” 바로 신청하세요. “국민행복카드” 바로 신청하세요.과거에는 바우처마다 별도의 카드로 사용하였습니다. 이런 번거로움을 정부에서 지원하는 “국가 바우처”를 한 장의 “국민행복카드”로 통합 사용할 수 있게 개선된 제도입니다. 5개의 카드사와 18개의 금융기관이 참여하여 선택권이 확대되었으며, 한 장의 카드로 17종의 바우처를 사용할 수 있는 편의성이 확대되었습니다.   “국민행복카드”신청하기 국민행복카드 발급안내 (클릭하세요)BC카드(www.bccard.com) /롯데카드(www.lottecard.co.kr) /삼성카드(www.samsungcard.com) /KB국민카드(card.kbcard.com) /신한카드(www.shinhancard.com)1단계. 국민행복카드 카드 신청하기 : 국민행복카드는 3개의 카드사를 통하여 발급.. 2024. 4. 21.
2024년 "청년 월세 지원금" 신청하세요! 2024년 "청년 월세 지원금" 신청하세요! 2024년 2차 청년월세 특별지원, 거주요건 폐지하여 대상자 확대국토교통부는 더 많은 청년의 주거 부담을 완화하기 위해 “청년월세 특별지원” 사업의 거주요건을 폐지하고, 이를 반영하여 2024년 4월 12일(금)부터 신규 대상자 신청을 받습니다. 이는 국민과 함께하는 민생토론회 스물한 번째, 도시혁신으로 만드는 새로운 한강의 기적”에서 발표(3.19)한「도시 공간·거주·품격 3대 혁신 방안」중 청년월세 특별지원 확대 방안에 따른 후속 조치이다.    사각지대 해소를 위한 거주조건 폐지국토부는 지원의 사각지대를 해소하기 위해 거주요건(보증금 5천만 원 이하 및 월세 70만 원 이하)을 폐지하였습니다. 청년층이 주로 거주하는 원룸, 오피스텔 등이 전세에서 월세로 .. 2024. 4. 20.
간단히 알아보는 "LH 청년 매입임대주택" 신청하세요. 간단히 알아보는 "LH 청년 매입임대주택" 신청하세요."LH 청년 매입임대주택"이란 무엇일까요?LH 청년 매입임대주택은 한국토지주택공사(LH)에서 민간주택을 매입하여 청년층에게 저렴한 임대료로 임대해 주는 주택 사업입니다.   신청 대상 및 조건대상: 만 19세 이상 39세 이하의 미혼 청년, 대학생, 취업준비생임대료: 시중 시세의 40~50% 수준보증금: 100만 원월 임대료: 약 14만 원거주기간: 2년(요건 충족 시 최대 10년까지 재계약 가능)공급 방식: 분기별 공급 신청 방법: LH 청약센터: 전국 곳곳에 위치  2024년 4월 기준, LH 청년 매입임대주택의 주요 내용은 다음과 같습니다.공급 규모: 약 1만 8천 호지역: 전국분양가: 평당 500만 원~800만 원임대료: 평당 10만 원~20만.. 2024. 4. 17.
영국 연방 국가간의 올림픽,커먼웰스 게임(Commonwealth Games) 영국 연방 국가 간의 올림픽,커먼웰스 게임(Commonwealth Games)영국 연방 국가 간의 올림픽- 커먼윌스 게임(commonwealth Games)의 유래와 역사커먼웰스 게임을 아시나요? , 공식 명칭은 코먼웰스 게임(Commonwealth Games), 4년마다 개최되는 영국 연방(Commonwealth of Nations) 회원국 간의 종합 스포츠 대회입니다. 1930년 캐나다 해밀턴에서 "영제국 게임(British Empire Games)"이라는 이름으로 시작되었으며, 1978년 에든버러 대회부터 현재 명칭으로 변경되었습니다.    주요 역사적 사건   1930년: 첫 번째 영제국 게임 개최 (캐나다 해밀턴)   1954년: 공식 명칭 변경 (브리티시 엠파이어 및 코먼웰스 게임)   197.. 2024. 3. 22.
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